Quem me conhece sabe que gosto de planejar tudo nos mínimos detalhes! Levar as possibilidades de cada projeto à exaustão, pra (tentar) diminuir a margem de erros. E com a gravidez e maternidade não poderia ser muito diferente. A única diferença é que quando se trata de filhos não dá para prever muito o que vai acontecer… A gente fecha os olhos e vai!
Mas existem alguns truques que podem dar um empurrãozinho no destino. E é isso que vou compartilhar com vocês hoje, dicas práticas e alguns aplicativos que ajudam a monitorar seu ciclo menstrual e os períodos férteis. Escolha o que melhor se enquadra no seu perfil e treine bastante!
Seja para ter um controle maior do seu ciclo menstrual, ou para aumentar as chances de ter um bebê, é muito interessante ter um aplicativo destes em seu smartphone, mas como o objetivo deste post é como planejar a gravidez vou citar aqueles que são mais voltados para isto do que somente um controle de ciclo menstrual:
Mestrual Calendar – é uma tabelinha virtual destinada a mulheres usuárias de dispositivos Android. Criado pela Witiz, o app tem o intuito de ajudar as mulheres a ter um controle sobre o ciclo mestrual, ovulação, sintomas aparentes e temperatura basal.
Ladytimer Calendário de Ovulação – aplicativo que monta seu calendário de ovulação, indicando inclusive os melhores dias para engravidar de menina ou de menino. Para IOS (Ipad/Iphone), Android e BlackBerry.
My pregnancy – Com uma interface bem simples, este aplicativo controla seu ciclo menstrual e indica os dias em que você estará fértil, inclusive aqueles com maior probabilidade de engravidar de menino ou de menina.
Existem muitos outros com diversas funções que permitem desde inserir o seu humor até confirmar os dias de menstruação, estes são os que indicam o período fértil com mais simplicidade.
Agora, se você tem preferência e está tentando engravidar de uma menina, seguem algumas dicas específicas:
Tenha relações sexuais dois ou três dias antes do dia da sua ovulação.
O aplicativo ajuda neste quesito, pois informa o dia da sua ovulação e quais dias é maior a probabilidade de gerar uma menina, assim você intensifica o treinamento neste período e se precavem nos demais. Essa tentativa, acaba reduzindo as chances de você engravidar em cada ciclo menstrual, pois você acaba limitando pela metade os períodos férteis, mas se você quer muito uma menina vale tentar.
Esta dica tem como base estudos científicos, que indicam que os espermatozóides que carregam o cromossomo X – responsáveis por gerar uma menina – são mais lentos, porém sobrevivem mais tempo no organismo da mulher. E aqueles que carregam o cromossomo Y são mais rápidos e mais eficientes em penetrar no óvulo, por isso se a relação sexual for no dia da sua ovulação ou alguns dias depois (quando o óvulo já foi liberado), as chances de ter uma menina são reduzidas.
Atenção às posições na hora H
Se você quer mesmo uma menina deve dificultar a chegada dos espermatozóides ao óvulo, na mesma linha de pensamento da dica anterior. Dessa forma, você dificulta a chegada dos rapidinhos ao óvulo, favorecendo o trabalho dos espermatozóides com cromossomo X. Para isso, evite posições que favoreçam a penetração profunda, prefira que o parceiro esteja por trás.
Cuide da alimentação
Acredita-se também que a alimentação influencia na probabilidade de escolha do sexo: aumentando o consumo de carboidratos , doces, iogurte e folhas verdes escuras você aumenta a acidez da região vaginal e favorece os espermatozóides que carregam o cromossomo X, pois estes são mais resistentes à ambientes ácidos.
Estas técnicas como escolha de posição, profundidade de penetração e tipo de alimentação, não possuem comprovação científica, mas acredita-se que podem aumentar em até 80% as chances de engravidar de uma menina. Agora, se você quer muito ter um menininho, faça tudo ao contrário do descrito acima.
Lembrando que nada disso é garantia de que você consiga engravidar de uma menina, pois estamos falando em probabilidade. É preciso ter em mente que você pode fazer tudo direitinho e o bebê não ter o sexo que você planejou, e mesmo assim será uma benção em sua família. Não faça disso uma grande frustração, mas sim uma possibilidade e divirta-se tentando!
Beijinhos!
